Number of the records: 1
Precht, Anke, 1969- - Author
Vydání první - 216 stran : ilustrace ; 20 cm
ISBN 978-80-262-1389-5
Prešlová, Kateřina, - Translator
psychoenergetika psychohygiena psychická odolnost
populárně-naučné publikaceCall number C 382.641 Umístění 615.85/.86 - Psychoterapie Uniform title Gelassen Powern. Česky Title statement Na vnitřní vlně : jak neztratit mentální energii / Anke Precht ; z německého originálu přeložila Kateřina Prešlová Main entry-name Precht, Anke, 1969- (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál, 2018 Phys.des. 216 stran : ilustrace ; 20 cm ISBN 978-80-262-1389-5 National bibl. num. cnb003018669 Another responsib. Prešlová, Kateřina, 1975- (Translator)
Subj. Headings psychoenergetika * psychohygiena * psychická odolnost Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství UDC 615.85 , 159.913 , 613.86 , 159.944 , (0.062) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 615.85/.86 - Psychoterapie Document kind BOOKS Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a sebou samým. Takový člověk v sobě rovněž rozvíjí dosud netušený potenciál. Kniha je doplněna příklady a podněty pro vlastní zamyšlení. Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve ZlíněLoading…
Number of the records: 1