Autor, zkušený učitel taekwonda, seznamuje s historií sportu, který vznikal na území dnešní Koreje před dvěma tisíci lety a stal se součástí her a závodů, částečně v podobě náboženských rituálů. Zdůrazňuje jeho význam v dnešní době - posílení zdraví, stimulace mozkové činnosti a vůle, modelování charakteru. V knize jsou podrobně popsány základní techniky i jejich kombinace. Závěrečná část je zaměřená na osm základních sestav taekwondo. Knihu doprovázejí tabulky, obrázky a slovníček korejských výrazů. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz